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Tag-Beschreibung Fragen mit dem Tag
Igitt - meine Rechtschreibung Kommentar war off. Ich habe keine Entschuldigung. Die Unterschiede sind "chili" oder "Chili" vs "chile". Ich bin so verlegen. Obwohl - wie Sie darlegen - ich bin mir nicht sicher wie sinnvoll diese Unterscheidung ist. Es scheint, wie es könnte nur halten Sie in Orte in der Nähe von Mexiko? Ich habe, es zu spielen sicher und machen Sie sicher, dass Sie habe eine "Brise" aus dem windows zu, so dass es *könnte* haben die mangelnde Bestäubung... aber das fühlt sich an wie die Haupt-Ursache. Nach dem Hacker Sie wieder Recht offensiv vor einem Monat haben Sie alle jetzt nachwachsen ein wenig und diese Zeit, die Blumen haben angefangen zu produzieren Früchte an allen Pflanzen. Auch Ihr Drucker möglicherweise speichern eine Menge Informationen in seinem Speicher. Mit dem privaten Schlüssel :( @andrewbuilder - 1 Jahr

Wenn es richtig gemacht, ATG (alle Weg bis auf den Boden) Kniebeugen sind hervorragend. Das problem ist, dass die Mehrheit der Menschen nicht wissen, die richtige Anhock-form, so dass ich würde nicht empfehlen dies, bis eine person, die gelernt hat, gut in form. Hier sind einige Ressourcen, die mir wirklich geholfen, eine Menge:

Teil 1 einer 4-teiligen Serie auf dem hocken - "So you Think you Can Squat".

Auch, eine großartige Möglichkeit, um die Festigkeit zu erhöhen, sicher ist eine box-squat, das ist im Grunde das, was Ihr trainer ist dabei. Wenn Sie eine Bank, auf der box hockt, ist dies in der Regel leicht über parallel.